События

Санкт-Петербург 13 марта 2020 c 19:00 до 21:30, 1639 дней назад

неформальная конференция про тревожность

Санкт-Петербург 7 февраля 2020 c 19:00 до 21:00, 1674 дня назад

Для тех, кто живёт с хроническими болезнями и хочет улучшить своё качество жизни. Для тех, кто хочет узнать, как позаботиться о себе и своих близких.

Санкт-Петербург 22 января 2020 c 19:00 до 21:00, 1690 дней назад

бесплатная лекция в кофейне Даблби

Санкт-Петербург 17 января 2020 c 19:00 до 20:30, 1695 дней назад

бесплатная лекция про искусство высыпаться

Санкт-Петербург 13 декабря 2019 c 19:00 до 21:00, 1730 дней назад

5 коротких выступлений по 15 минут

Санкт-Петербург 15 ноября 2019 c 19:00 до 21:00, 1758 дней назад

Сколько раз вы обещали себе начать что-то делать с понедельника?

Санкт-Петербург 23 октября 2019 c 19:00 до 22:00, 1781 день назад

По многочисленным просьбам мы вновь проводим лекцию, посвященную осознанному сексу!

Санкт-Петербург 25 сентября 2019 c 19:00 до 22:00, 1809 дней назад

Что такое глубинные убеждения? Вам знакомо чувство собственной глупости, неудачливости, уродливости или некомпетентности? Большую часть времени, вы можете даже не осознавать на чем базируются эти чувства, но значительная часть ваших действий, мыслей и эмоций - прямое следствие этих убеждений, глубинных убеждений, чье скрытое влияние затрагивает все сферы жизни. Рано или поздно в процессе психологического консультирования мы доходим до их осознания

Санкт-Петербург 20 сентября 2019 c 19:00 до 22:00, 1814 дней назад

Мы будем говорить про прокрастинацию: для тех, кто отложил предыдущие лекции на потом и так и не дошел до нас)

Санкт-Петербург 25 августа 2019 c 14:00 до 16:00, 1840 дней назад

Приглашаем вас на лекцию по управлению временем!

Санкт-Петербург 17 августа 2019 c 15:00 до 16:30, 1848 дней назад

Воспитание – не самая лёгкая задача для родителей. Иногда поведение ребёнка является настоящей загадкой.

Санкт-Петербург 26 июля 2019 c 20:00 до 21:30, 1870 дней назад

Что же такое паническая атака? Какие проявления для нее характерны? Как она влияет на жизнь человека? На нашей лекции Вы сможете не только получить ответы на эти и другие вопросы, но и узнать методы, позволяющие справляться с приступами паники.

Санкт-Петербург 28 июня 2019 c 19:00 до 20:30, 1898 дней назад

Вы давно о чем-то мечтаете, но не можете реализовать важную для себя цель, задачу? Вам кажется, что Ваше желание невозможно осуществить?

Санкт-Петербург 21 июня 2019 c 19:00 до 20:30, 1905 дней назад

Воспитание – не самая лёгкая задача для родителей. Иногда поведение ребёнка является настоящей загадкой.

Санкт-Петербург 14 июня 2019 c 19:00 до 21:00, 1912 дней назад

Если вы устали отказывать себе в интересных событиях из-за социальных страхов, приходите к нам на лекцию. Вы узнаете, что такое социальная тревожность, в чем ее причины, как она влияет на жизнь и что поможет с ней справиться.

Санкт-Петербург 7 июня 2019 c 19:00 до 20:30, 1919 дней назад

Поговорим о причинах набора лишнего веса, о мышлении стройного человека, об удовлетворении потребностей не при помощи еды, ответим на ваши вопросы. 

Санкт-Петербург 31 мая 2019 c 19:00 до 21:00, 1926 дней назад

Бесплатная практика mindfulness и пироги

Санкт-Петербург 26 мая 2019 c 17:00 до 21:00, 1931 день назад

Мы будем говорить о ненасильственном общении (nonviolent communication) – подходе, который разработал Маршалл Розенберг в 60-е годы, чтобы помогать людям лучше находить общий язык. На встрече мы будем учиться лучше замечать эмоции и потребности – как свои, так и людей вокруг, а еще - уметь говорить о них так, чтобы другим людям было проще нас услышать.

Санкт-Петербург 26 апреля 2019 c 20:00 до 21:30, 1961 день назад

Практики осознанности и сексуальность часто почему-то не рассматривают в одной плоскости: ну какие плотские желания у осознанных? Наука и mindfulness говорят об обратном: исследования показывают*, что использование техник осознанности улучшает сексуальную жизнь. Все принципы майндфулнес напоминают о важности присутствия здесь и сейчас, вовлеченности в процесс и любопытства. С принципами принятия и «ума новичка» мы можем делать все: наблюдать за дыханием, есть, обниматься, заниматься сексом. 

Санкт-Петербург 20 апреля 2019 c 12:00 до 14:00, 1967 дней назад

Уже дописал диплом? Мы чувствуем твою боль и хорошо знаем, как себя чувствуешь, когда откладываешь подготовку к сессии до победного. Доучиваешь в последнюю ночь, топаешь на экзамены, как зомби, и обещаешь себе, что в следующий раз начнешь готовиться заранее. Этот следующий раз настал. Приходи к нам на бесплатную лекцию, чтобы разобрать свой механизм прокрастинации и накидать план подготовки к сессии, чтобы страдать немного меньше.