Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Если вы устали отказывать себе в интересных событиях из-за социальных страхов, приходите к нам на лекцию. Вы узнаете, что такое социальная тревожность, в чем ее причины, как она влияет на жизнь и что поможет с ней справиться.
Если вам знакомы эти мысли, то, вероятно, вам знакома проблема социальной тревожности. Социальная тревожность — это страх негативной оценки, страх быть осужденным или отвергнутым другими людьми. Большинству из нас этот страх знаком, все-таки мы существа социальные, но иногда тревога становится настолько частой и сильной, что начинает ограничивать жизнь, лишает нас радости и возможности делать ценные для нас вещи.
Впереди лето, а это значит множество вариантов отдыха, поездки и знакомства с новыми людьми. Казалось бы, эти ситуации должны приносить удовольствие, но иногда они пугают и заставляют провести теплое время года дома и в привычных безопасных местах.
Если вы устали отказывать себе в интересных событиях из-за социальных страхов, приходите на нашу бесплатную лекцию.
На лекции вы узнаете:
На встрече мы разберем пример работы с мыслями, которые вызывают тревогу, и проведем упражнение для изменения поведения. Вы сможете потренироваться в этих двух задачах самостоятельно с помощью наших бланков или вместе с нами прямо на встрече, если будете готовы вызваться добровольцем☺
Ведущие лекции: психологи нашего центра Вера Краснопёрова и Евгений Шабалин