Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Поговорим о причинах набора лишнего веса, о мышлении стройного человека, об удовлетворении потребностей не при помощи еды, ответим на ваши вопросы.
Вы годами ведете борьбу с лишними килограммами, а после очередной попытки набираете сброшенные килограммы вновь? Обещаете себе сесть на диету после нового года или с завтрашнего дня? Не понимаете, как некоторые люди едят всё, что захотят и при этом остаются стройными?
Представьте, что вы достигли своей цели – снизили вес и сохранили свою стройность и теперь вы можете любоваться своей фигурой, выбирать ту одежду, которая нравится, вы отлично себя чувствуете, у вас повысилась самооценка, вы красиво смотритесь на фотографиях, окружающие люди восхищаются тем, как вы преобразились и вы даже и не верите, что достигли такого результата. Но все это возможно, если подходить к снижению лишнего веса не столько с позиции выбора «правильной диеты», косметологических ухищрений, бесконечных занятий в спортзале. Очень важно проработать ситуацию снижения лишнего веса именно с психологической стороны для того, чтобы достичь долговременного и эффективного результата. Ведь за набор и снижение лишнего веса, в большей мере, отвечают привычки человека, его мышление.
Ведущая лекции: психолог Евгения Медведева